こんにちは！住之江区東加賀屋
 
四つ橋線北加賀屋駅徒歩10分ちょっと。
 
「ネトラバスティ」「吸玉」「推拿」
 
「びわ温灸」「足つぼ」のカワムラ整体院です。
 
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色鮮やかなスイスチャード❤️🌟

見てるだけてテンション⤴️⤴️💕

赤紫色っていうのかな？

すっごい惹かれるーーー！😍

見てると女性ホルモンが増えそうだわ💕💕

ほんとそろそろコロナ自粛で色に飢えてきた

感があるんですよね😅

洋服やお化粧品などのお買い物に行けないし、

可愛い雑貨を見に行くことも出来ないし、

眼にも脳にも刺激がないと言うか、

とにかく色鮮やかなものが見たい😳😳

今日はこのスイスチャードで目が潤いました❤️

結局お料理としては、

【スイスチャードin麻婆竹の子ミンチ】

という、混ぜまくった料理になって

色もクソもわからなくなってしまったけど、笑

それなりに美味しかったです❤️

👇スイスチャードの栄養素です。
ご参考にどーぞ👇

β-タカロテン豊富💟
粘膜、皮膚を強く👌
喉や肺など呼吸器を守る👌←コロナ対策に良いのでは？！

ビタミンE豊富💟
強い抗酸化作用👌
動脈硬化や心筋梗塞などに👌

ミネラル豊富💟
カルシウム、マグネシウム、
鉄分が一杯👌

カリウム豊富💟
高血圧の予防👌

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