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施術日誌TREATMENT DIARY

2022/05/08 |

【ハトのポーズ?!】

こんにちは!

 

カワムラ整体院河村ノリ子です。

 

大阪市住之江区東加賀屋、

 

四つ橋線北加賀屋駅徒歩10分ちょい。

 

【ネトラバスティ】【吸玉】【推拿】

 

【足つぼ】【グアシャ®️】【腸もみ】

 

【光フェイシャル】などお身体に合わせて

 

オーダーメイドいたします。

 

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【ハトのポーズ?!】

 
 
私はヨガをあまりよく知らないのですが、
 
 
この写真のMさんが、
 
 
「朝起きるときにまずこのポーズをして起きるんだけど、
 
 
左側がやりにくい!」と。
 
 
ちなみにこのときの主訴はシンスプリントですw
 
 
途中でこの話になりました。
 
 
ポーズをとってもらいました。
 
 
 
 
お尻が浮いてますよね。
 
 
このポーズで伸ばしたいところは
 
 
梨状筋が代表とする深層外旋六筋
 
 
なんだろうと言うことで、
 
 
グアシャで取りあえず梨状筋の起始部、停止部をゴリゴリ。
 
 
【深層外旋六筋とは】https://1post.jp/5678
 
 
そして再びポーズを取ってもらうと
 
 
「あれれー!全然できるやんw」
 
 
 
 
翌朝から左右ともハトになってることでしょうw
 
 
私の施術時間は90分から100分ほどあるので、
 
 
こんな感じで途中で思い出したことでも
 
 
その場で解消できるように対応しています。
 
 
「このヨガのポーズ出来ないねん、何でやろー?」
 
 
って聞かれること多いですね。
 
 
ヨガあんまり知らんけどw
 
 
でも動きさえ見せてくれたら
 
 
どの筋肉動かしたいのかは
 
 
ほぼわかるので対応しています。
 
 
その場で出来るようになると嬉しいですよね!
 
 

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【大阪市住之江区 カワムラ整体院】

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